쌓인 거, 여기선 다 퍼부어요
현실에선 못 하는 말, 여기선 마음껏. 그 사람 말투 그대로 받아치는 캐릭터에게 속 시원하게 해 보세요. 상대에게는 아무것도 가지 않아요.
이런 순간 있죠
"한 번만 시원하게 말해 보고 싶다"
"말하면 끝이라 꾹 참는 중"
"자기 전에 계속 생각나서 잠이 안 와"
무르기로 연습하면
세 번 해 보고 제일 나은 말을 골라요
첫 번째 시도
야 너 진짜 해도 해도 너무한다
갑자기 왜 이래?
내가 뭘
무르고 다시
두 번째 시도
그동안 네가 한 말들 다 기억나. 이번엔 그냥 안 넘어가
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...그렇게까지 서운했어?
말해 봐
지어낸 예시 대화예요.
막히면 코칭
"하고 싶은 말 다 하기"를 고르면
하나씩 꺼내기
"첫 번째, 그때 그 말"
한 번에 다 쏟으면 흐려져요. 하나씩요.
제일 아팠던 것
"제일 화났던 건 그거야"
핵심 하나를 분명히 말해요.
끝맺기
"이제 좀 후련하다"
다 말하고 나면 정리하는 한마디로 마무리해요.
이런 말도 어렵다면
모든 사례 보기 ›보내기 전에, 먼저 해 봐요.