질투 난다는 말, 쿨한 척 말고 솔직하게

그래도 무겁지 않게. 전 애인이나 다른 사람 얘기가 신경 쓰일 때 어떻게 말할지 먼저 해 봐요.

이런 순간 있죠

"이런 걸로 질투하면 속 좁아 보이겠지"

"그냥 넘어가자니 계속 생각나"

"말하면 싸움 날 것 같아"

무르기로 연습하면

세 번 해 보고 제일 나은 말을 골라요

첫 번째 시도

너 아직 걔랑 연락해?

뭐야 의심해?

그냥 친구라니까

무르고 다시

두 번째 시도

솔직히 좀 신경 쓰이더라 ㅎㅎ 나 질투 났나 봐

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ㅋㅋㅋ 귀엽네

신경 쓰였으면 말해 줘서 고마워

지어낸 예시 대화예요.

막히면 코칭

나를 주어로

"나 그 얘기 들으니까 좀 질투 났어"

상대를 추궁하지 않고 내 마음을 말해요.

가볍게 웃으며

"나 생각보다 질투 많나 봐 ㅋㅋ"

분위기를 무겁지 않게 해요.

바라는 것 하나

"그 얘기는 조금만 줄여 주면 좋겠어"

막연한 서운함보다 구체적인 부탁이 나아요.

이런 말도 어렵다면

보내기 전에, 먼저 해 봐요.